SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jak jest certyfikat to i jest w na opakowaniu podane, bez tego nie mozna uzywac nazwy creapure , tak mi sie wydaje...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2013-01-12 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to sie ciesze bo nie ma nic lepszego dla mnie jak wolne ciężary :) Dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-05-12 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to i tak jest to pożądany efekt na redukcji, ponieważ ilość mięśni względem tłuszczu by nam rosła. Małe ciężary na dużych powtórzeniach nie "poruszą" mięśni tak bardzo jak duże ciężary. Nie zmienia to faktu, że dieta jest tutaj głównym czynnikiem. ćwiczenia aerobowe są dodatkiem do ćwiczeń siłowych i nie są one niezbędne na redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-05-12 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować dalej czy redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie widzac jak wygladasz, chociazby na zdjeciu, nie da sie ocenic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-07-01 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia we Włocławku ?

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Forma to raczej taka siłownia w celu lansu, sprzęt maja tylko jak jest godzina to nie można się przecisnąć za to mają dużo zajęć fitness itp. parking mały, najlepiej dojść pieszo ale rowerkiem. Zmieniony przez - alone321 w dniu 2014-11-19 11:40:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2014-11-19 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysoki i za niski poziom kortyzolu jest nie wskazany, oczywiście lepiej jak znajduje się na niższym poziomie mniejszy stres. Jeśli chodzi o BB ludzie raczej narzekają na wysoki poziom tego hormonu stresu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2015-10-25 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście masz rację tylko mam na myśli bo jak wiemy poziom kortyzolu ,całodobowo się zwiększa o przewlekłym całodobowym wywaleniu kortyzolu w kosmos.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2015-10-26 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian od początku można było mieć nadzieje, że przerodzi się w zawodnika. Co by o nim nie mówić to jest sportowcem z krwi i kości, zresztą tak samo jak Kołecki. Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-05-19 21:03:19

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2019-05-19 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman jednak jakieś umiejętności bokserskie ma. Nawet jeśli nie są one na najwyższym poziomie to jednak są. Nawet sam Okniński mówił że Najman potrafi uderzyć. Owszem, nie ma charakteru dlatego walki że sportowcami przegrywa, nawet jeśli Ci sportowcy nie wywodzą się że sztuk walk, jak Burneika. A Bonus BGC? Czy on w ogóle cokolwiek z kimkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2019-06-09 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety Najman psychicznie jest jak gąbka. Niestety nic nie da się z tym zrobić. Facet wychodzi na ring po ryju dostyać i o zgrozo nie robi tego dla pieniędzy. On chyba na prawdę myśli, że jest w stanie coś wygrać. Przecież jego walka o mistrzostwo eu w k1 to kurva żart z najwyższej półki %-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2019-06-09 20:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw - co myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez sie zastanawialem nad dodaniem ZMA.Jeszcze to przemysle:)Co do usuniecia glutaminy to troche zal mi dupe sciska bo jeszcze jej nie prubowalem i jestem ciekawy jak na mnie zadziala;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-06-05 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza droga do wyciskania 100 kg leżąc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a już nie pamiętam, ale moge się założyć, że przejdzie Ci te wyciskanie, tzn ja kiedyś też myślałem "oby szybciej do 100, oby więcej na klatę". A teraz już mi na sile tak nie zależy, oczywiście dobrze jak ona jest, ale np dla mnie nie jest priorytetem ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-01-13 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac tą kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono jak na pierwszy raz mozesz bez roznicy i źle słyszałeś cm3 to jabłczan a jabłczan to własnie forma kreatyny praktycznie nie rozniaca sie w działaniu od monohydratu Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-02-02 19:52:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-02-02 19:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na allegro pozywienia sie nie kupuje Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2003-10-12 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa ręka mniej silna??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche źle sie wyraziełem, właśnie chodziło mi o to, że robiąc te 2 powtórzenia mniej prawa ręka nie będzie miała takich rezultatów jak powinna, no ale może to i lepiej, bo przynajmniej wyrównasz siłę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2004-09-15 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z treningu Josha Barnett'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    na razie kolo wrzuca jak cos sie pokaze to zapodam jutro wrzuce spadam spac nara Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2006-08-11 02:31:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2006-08-11 02:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z treningu Josha Barnett'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co to za typ w latex-sie na 4 fotce?? Wyglada jak by ktos probowal wyciagnac klucz workowi na smieci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2006-08-11 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz nie . kasza tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem raz to raz to jak mi sie ryz znudzi albo odwrotnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-12-10 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki, który w reklamie opiera się na haśle niekomercyjny? Dla przykładu, tak jak yim tutaj nagle wpadł i pierwsze co zaczął to właśnie usilnie "niekomercyjne" reklamowanie combat wing chun :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-06-23 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos jest niekomercyjne to sie nawet o tym nie dowiesz bo tak dobrze bedzie zakonspirowane. kazda szkola robi sianko bo trener tez cos do gara wlozyc musi...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-06-23 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)